Horlama, uyku esnasında hava yollarındaki kısmi tıkanıklık nedeniyle ortaya çıkan, kişinin nefes almaya çalışması ile boğazda özellikle de yumuşak damakta meydana gelen titreşimlerin yol açtığı gürültülü veya bozuk nefes alma durumudur.
Horlamanın Sebepleri Nelerdir?
Burun, boğaz ve çenenin şekil bozuklukları, yumuşak damaktaki sarkma ve küçük dildeki büyüklük, bademcik ve çevre lenf bezlerinin şişmesi, aşırı kilo, soğuk algınlığı ve alerji durumları, yorgunluk, uykusuzluk, uyku ilaçları ve antihistaminikler, uyuma pozisyonu, gebelik, alkol alımı, sistemik hastalıklar, obstruktif uyku apnesi nedeniyle ortaya çıkabilir.
Horlamanın Zararı Var Mıdır?
Horlama hem kişinin kendisi hem de eşler için rahatsız edici bir durumdur. Bunun dışında horlama hayat kalitesini oldukça olumsuz etkileyen bir durumdur. Gün içinde yorgun hissetme ve uyku hali, çarpıntı, sabahları boğaz ve baş ağrısına, sinirliliğe, depresyon ve dikkat dağınıklığı ile trafik kazalarına neden olabilir. Ayrıca hipertansiyon, kalp krizi ve inme atakları horlayan kişilerde daha fazla görülmektedir.
Horlamanın Tedavisi Var Mıdır?
Günümüzde horlama için birçok tedavi yöntemi vardır; CPAP (Obstrüktif uyku apnesi olan bireylerde devamlı pozitif hava yolu basıncı sağlanması), ağız içi aparatlar, burun açıcı spreyler, uyuma pozisyonuna dikkat edilmesi ve baş pozisyonunu destekleyen yastıklar, cerrahi tedavi ve lazer bu yöntemler arasındadır. Bunun haricinde aşırı kiloluların kilo vermesi, uyku öncesi alkol alımının kısıtlanması, yatmadan 2 saat önce ağır yemek yenilmemesi, enerji içeceği tüketiminin önlenmesi ve sigaranın bırakılması alınması gereken önlemler arasındadır.
Lazerle Horlama Tedavisi Nasıl Etki Etmektedir?
ER:YAG 2940 nm lazer ile horlama (nightlase) tedavisi invazif olmayan ve hastanın uyku kalitesini artıran ve basit horlama tedavisinde kullanılan bir tedavi yöntemidir. Basit horlama uyku esnasında yumuşak damak, bademcikler, dil kökü ve yutak yan duvarlarının titreşiminin üst hava yollarında meydana getirdiği kısmi tıkanıklık ile ortaya çıkmaktadır. Bu tedavide lazer destekli olarak doku belli bir dereceye kadar ısıtılmakta ve herhangi bir doku hasarı olmadan yumuşak damak, küçük dil ve çevreleyen mukozal dokuda kolajende sıkılaşma ve aynı zamanda yeni kolajen üretimi sağlanmaktadır. Böylece hem horlamanın şiddeti azalmakta hem de uyku apnesinin etkileri azaltılmaktadır.
Lazerle Horlama Tedavisi Kimler İçin Uygundur?
18 yaş üzerinde olup basit horlama yakınması olanlar (yumuşak damak, küçük dil ve bademcikler düzeyindeki dokularda sarkma ve gevşeme nedeniyle üst hava yollarında kısmi tıkanıklık olanlar ) için uygundur.
Lazerle Horlama Tedavisi Kimler İçin Uygun Değildir?
Santral kökenli apne veya obstruktif uyku apnesi olanlar, lazer enerjisinin ulaşamayacağı bölgelerde (burun seviyesi, epiglot, gırtlak vs) tıkanıklığı olanlar, aşırı büyük bademciği olanlar, boyun çevresi çok geniş kimseler ve obezler için lazer tedavisi başarılı olmamaktadır.
Lazer ile Horlama Tedavisi Ağrılı Bir Uygulama Mıdır?
Lazerin belli bir derinliğe kadar ulaşabilmesi komşu dokuda hasar riskini azaltmakta böylece ağrı, ödem ve kızarıklığı azaltmaktadır. Uygulama öncesi anesteziye gerek yoktur.
Lazerle Horlama Tedavisi Ne Sıklıkta Uygulanmaktadır?
Uygulama 2-3 hafta aralıklarla toplam 3-4 seans olarak yapılmaktadır. İşlem yaklaşık olarak 30-45 dakika kadar sürmektedir. İlk seanstan itibaren horlamada ve uyku apnesinde fark edilir sonuçlara neden olmaktadır.
Lazer Uygulaması Sonrası Herhangi Bir İlaç veya Cihaza Gerek Var Mıdır?
Nightlase tedavisi ile uyku esnasında herhangi bir cihaza veya ilaç kullanımına gerek kalmaz.
Lazer Uygulamasının Ne Gibi Yan Etkileri Olabilir?
Uygulamanın herhangi bir önemli yan etkisi bulunmamaktadır. Sadece boğaz ağrısı, boğazda kuruluk, yanma, hassasiyet, hafif kızarıklık ve ödem görülebilir. Bu yan etkiler genellikle 1 gün içinde gerilemektedir.
Tedavinin Etkisi Ne Kadar Sürmektedir?
Lazerle horlama tedavisinde amaç dokularda sıkılaşma ve daralmış olan üst solunum yolu pasajını açmak olduğundan zamanla kilo alma, yaşlanma, genetik özelliklerin etkisi ile yeniden dokularda gevşeme meydana gelmesi ile tedavinin etkisi azalabilmektedir. Bu nedenle ortalama 18-24 ay aralıklarla idame tedavi önerilmektedir.
